Personal Training in der Physiotherapiepraxis Körperschwung in Wien

  • Möchten Sie Ihre Fitness verbessern?
  • Gibt es einen Bereich, in dem Sie Ihr Training erweitern wollen?
  • Sind Sie erst dabei, ein Training zu beginnen oder trainieren Sie bereits jahrelang?
  • Denken Sie, Sie bräuchten eine stärkere Muskulatur, eine bessere Ausdauer oder mehr Gleichgewicht?

Personal Training mit Daniela Hohlweg

Dann sind Sie bei mir genau richtig! Durch meine jahrelange Erfahrung als Trainerin auf der Trainingsfläche im Fitnessstudio, im Aerobicbereich und als Personal Trainerin kann ich Ihnen dabei behilflich sein, das zu erreichen, was Sie Sich vorgenommen haben.

Nicht umsonst ist unser Motto:

„Körperschwung – Bringen wir Ihren Körper wieder in Schwung!“

Wie erreichen wir Ihre maßgeschneiderten Trainingsziele in der Physiotherapiepraxis Körperschwung in Wien?

Dies können wir einerseits durch persönliche Trainingseinheiten in unserer Praxis oder im Freien (bei Lauftrainingseinheiten beispielsweise) machen, andererseits gibt es aber auch die Möglichkeit der Videotherapie oder des Videochats.

Dabei bekommen Sie entweder mehrmals pro Woche individuelle und maßgeschneiderte Trainingsvideos von mir oder wir schwitzen gemeinsam bei Ihrem Training per Videokonferenz. Beides wird regelmäßig persönlich nachbesprochen und die Trainingsziele überprüft und erweitert.

Auch eine Mischung der Trainingsmöglichkeiten ist machbar.


Links zu beispielhaften Videos auf youtube

Bauch- und Rückentraining
Schultergürteltraining
Beintraining
Beweglichkeitstraining
Gleichgewichtstraining
Gymnastik
Gesunder Rücken
Krafttraining Gesamtkörper