Aktiv am Arbeitsplatz

 – bewegt effizienter arbeiten

Arbeitsschwung am Gymnastikball

Wir bringen Schwung in Ihren Betrieb!

Hohlweg_physiotherapie

Daniela Hohlweg MSc, OMT

  • Expertin für bewegte Arbeitsplatzkonzepte
  • Physiotherapeutin
  • Trainerin

Gestalten und profitieren Sie jetzt vom neuen Arbeitsschwung-Konzept für den Arbeitsplatz!

Die Gesundheit jedes Einzelnen, das Wohlfühlen und die damit verbundene Motivation am Arbeitsplatz stehen dabei im Vordergrund. Wir bringen mit diesem neuen und innovativen Bewegungskonzept Schwung, Dynamik und vor allem Spaß in den Arbeitsalltag.

Warum „Aktiv am Arbeitsplatz“?

7-9 Stunden verbringen viele täglich bei bewegungsarmer, monotoner Arbeit. Das führt zu Gesundheitsproblemen, Motivations- und Leistungsproblemen.

Bewegung, Motivation und Spaß sind Begriffe, die wir großteils mit unserer Freizeit verbinden.

Das Konzept „Aktiv am Arbeitsplatz“ bietet die Möglichkeit, diese Begriffe in die Arbeitswelt zu integrieren. Dadurch wird der Arbeitsalltag bewegt und abwechslungsreich.

Vorteile Arbeitgeber/in Vorteile Arbeitnehmer/in
Gesundheit Zufriedenheit
Krankenstände sinken Arbeitsqualität
Arbeitseffizienz/-qualität Stimmung
Atmosphäre im Büro Motivation
Teambuilding / Mitarbeitermotivation Freizeit ist keine Rehab
Zugehörigkeit zum Betrieb Lebensqualität
Gewinnoptimierung Kurzweiligkeit
Steuerliche Absetzbarkeit Betriebszugehörigkeit / Betriebstreue

Unser Angebot

  • Konzept „Aktiv am Arbeitsplatz“
  • Workshops
  • Übungsvideos / Übungsprogramme
    • Übungen während der Arbeit
    • Pausengestaltung
    • Training nach der Arbeit
  • Beratung dynamische Bürogestaltung
  • Ergonomie

Ergonomisch effizienter arbeiten

Ohne Aufwand sollte der Arbeitsplatz zur natürlichen Bewegung animieren – spontan, komplex und intuitiv.

Ob beim Telefonieren, beim Morgenkaffee oder beim kleinen Plausch unter Mitarbeitern – bereits kleine, gezielte Übungen und Verhaltensänderungen reichen aus, um Wohlbefinden zu steigern und die Konzentration, die Produktivität sowie die Freude am Arbeitsplatz zu steigern.

Ziel „Aktiv am Arbeitsplatz“

Unser Ziel ist es, Arbeitsvorgänge möglichst zu bewegen, ergonomisch, abwechslungsreich und kurzweilig zu gestalten. Das Wissen Ihrer Mitarbeiter wird erweitert, der Arbeitsplatz und das Verhalten an diesem werden verändert. Außerdem wird zusätzliche Bewegung in Form von Übungen in ihren Alltag integriert.

Diese Art der Gesundheitsförderung führt bewiesenermaßen dazu, dass krankheitsbedingte Abwesenheiten abnehmen und die Arbeits- und Leistungsfähigkeit steigt, sowie die Gesundheit profitiert.

Ihr Betrieb wird anziehender – für neue talentierte Mitarbeiter/innen sowie Kund/innen. Ihre Mitarbeiter/innen sollen sich wohler fühlen, gerne arbeiten und sich mit Ihrem Betrieb identifizieren.

Ablauf „Aktiv am Arbeitsplatz“

Gespräch über Wünsche und Vorstellungen der Firma
Gespräch über Wünsche und Vorstellungen der Mitarbeiter/innen
Fragebogen
Vor-Ort-Analyse

Maßgeschneiderter Bewegter Arbeitsplatz für Ihren Betrieb

  • Aktivierung der Arbeitsprozesse im Sinne des Bewegten Arbeitsplatzes
  • Maßgeschneiderte Information / Workshop
  • Integration von Übungen in die tägliche Arbeit / Aktive Pausengestaltung
  • Firmeninterne gemeinsame Ziele / Sportförderung
Evaluierung
Weiterentwicklung, Fortsetzung, in Kontakt bleiben

Warum Arbeitsschwung?

  • Mehr als 10 Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin
  • Mehr als 20 Jahre Erfahrung als international anerkannte Fitnesstrainerin
  • Expertin für bewegte Arbeitsplatzkonzepte
  • Zahlreiche Fortbildungen: Master of science in musculoskelettaler Physiotherapie, OMT (höchster international anerkannter Grad in orthopädischer manueller Therapie), gesunder Arbeitsplatz, Einrichtungsmöglichkeiten des modernen Büros, diverse Trainingskonzepte, zahlreiche physiotherapeutische Fortbildungen
  • Vernetzung mit anderen Experten

Wir kombinieren das Beste unserer jahrzehntelangen Erfahrung in den Bereichen Physiotherapie und Fitnesstraining und stärken ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern im wahrsten Sinne des Wortes den „Rücken“.


Kontakt:
Daniela Hohlweg, MSc, OMT
Tel.: +43(0)660 144 66 03
E-Mail: daniela.hohlweg@gmx.at, office@arbeitsschwung.at

Wir freuen uns von Ihnen zu hören!